Hanyoyi masu sauri na kwasfa kabewa

Suman ita ce sarauniyar kaka. Ciyawar kankana tana da wadataccen bitamin da kuma ma'adanai. Ana ɗauke shi da valuablea fruitan itace mai mahimmanci don yin manyan kayan abinci. Taushi da ɗanɗano na musamman zai ƙara asali ga kowane irin abinci. Dole ne ku ciyar da lokaci mai yawa don shirya kabewa, wanda ba shi da karɓa ga yawancin matan gida. Hanyoyi da yawa sun bayyana don taimakawa jimre matsalar da hanzarta aikin.

Horarwa

A farkon aikin, kuna buƙatar bin dokoki da yawa:

• Yi la'akari da tayi a gani. Ya kamata ya zama mara lalacewa, tare da kyan gani da ƙanshi mai daɗi.
• Da farko, kurkura ‘ya’yan itacen da ruwan famfo, cire kura da datti.
• Yi amfani da wuka mai fadi don yanke saman da ƙasan.
• Yanke rabi daga sama zuwa kasa.
• Yi amfani da tablespoon don debo tsaba da ɓangaren litattafan fibrous.

Idan ‘ya’yan itacen babba ne, raba shi gida hudu.

Hanya mafi sauri

Hanyar gama gari ita ce cire fata da wuka. Raba 'ya'yan itacen da aka shirya a ƙananan ƙananan. Yi amfani da wuka mai kaifi don yanke bawon. Hanyar ba ta da tasiri idan fatar ta yi kauri.

Hanyoyi marasa tsari

Microwave

Maganin zafi zai laushi fata.

1. Wanke kuma bushe da kabewa. Idan babba ne sai a yanka shi biyu.
2. Yi huda huda da yawa tare da dogon wuka.
3. Aika zuwa tanda na obin na lantarki a iyakar ƙarfin wuta.
4. Fara tsaftacewa bayan fewan mintoci kaɗan.

Tanda

Idan baka da microwave, zaka iya amfani da murhu. Maganin zafi zai sa bawo ya zama mai taushi kuma mai sauƙi, yana sa peeling sauki:

1. Wanke, bushe.
2. Yanke babba cikin sassa da yawa.
3. Sanya huda a kowane yanki da wuka.
4. Saka a kan takardar burodi, saka a cikin tanda na minti 10 a zazzabi wanda bai wuce digiri 200 ba.
5. A ƙarshen lokaci, cire daga murhun, sanyi, fara kwasfa.

Peeler

Masu dafa abinci suna cire fatar tare da tsinkayen kayan lambu - wannan babban mataimaki ne a cikin ɗakin girki. Na'urar tana taimakawa saurin cire fata.

Grater

Grater zai jimre wa aikin, amma kawai bayan maganin zafi.

Nasihun Bidiyo

Tsarin mataki-mataki don tsaftacewa da sassaka kabewa don Halloween

'Ya'yan' ya'yan kankana sananne ne a ranar 30 ga watan Oktoba; an yanke abubuwan ado daga ciki don hutu. Ga dokokin da za a bi.

Calories: 28 kcal

Sunadaran: 1.3 g

Fat: 0.3 g

Carbohydrates: 7.7 g

• Nemo siffar da ta dace. A zagaye, matsakaici kabewa zai yi. Kuna buƙatar alama, ɗan gajeren wuka, kyandir.

• Wanke, bushe, bi da kabewa da barasa.

• Tare da alama, zayyana ramuka na gaba na fitilun kabewa.

• Yanke idanu da baki tare da layin. Tabbatar kada ku fashe.

• Yanke saman, cire ɓangaren litattafan almara.

• Sanya kyandir a ciki, kunna shi.

Sakamakon yana da kyakkyawan Jack-Lantern wanda zai zama babban sifar hutun Ranar Duk Waliyyai.

Lura ga mata masu gida

• Ya kamata masu sanin kayan lambu su tuna cewa ana iya adana shi a cikin firiji. Sanya a cikin jaka kuma sanya a cikin injin daskarewa.
• Ana ajiye kayan lambu da yankakken da ba su wuce sati ba.
• Kabeji ba su da ma'ana, a cikin wuri mai sanyi mai duhu zai tsira a lokacin hunturu. A lokacin bazara, zaku iya yin tanadi kuma ku raina kanku yayin yanayin sanyi tare da kyawawan jita-jita masu daɗi.
• Ruwan kabewa wani abu ne mai sanyaya jiki kuma yana maganin antioxidant, kuma ɓangaren litattafan almara na iya magance zafi mai ƙuna.
• Ya ƙunshi ma'adanai da bitamin da yawa. Godiya ga yawan ƙarfe mai ban sha'awa, yana taimakawa wajen yaƙi da cutar ƙarancin jini.

Vitamin da ma'adanai a cikin ɓangaren litattafan almara:

Yadda za a zabi kabewa

Don shirya abincin kabewa, kana buƙatar zaɓar kayan lambu daidai. Launi, dandano, ƙanshi sun dogara da ingancin babban sinadarin. Babu nau'ikan da ba su wuce ashirin ba.

• Matsakaicin matsakaiciyar gourd zai yi.
• Kada nauyin ya wuce kilo 5.
• Baƙon ya zama mai ƙarfi, ba tare da tabo ba, kuma naman ya zama mai haske da ƙarfi.
• Dawakin dokin dole ne ya bushe.

Idan kunyi biyayya da waɗannan ƙa'idodin, zaku iya farantawa ƙaunatattunku da baƙi tare da jin daɗi mai daɗi. Zai zama mai kamshi, mai kyau, mai haske.

Abubuwan da ke ƙunshe da adadi masu amfani da yawa ba zai ba ku damar cin abinci mai ƙarfi kawai ba, har ma don sake samar da ma'adanai da bitamin. Duk da matsala, sakamakon yana da kyau. Kuna iya raba kwarewar tsabtace wannan kayan lambu na musamman a gida.