Ruman yana tada hawan jini? Fa'idodi da cutarwar 'ya'yan itace, girke-girke na mutane

Ara, mutane suna komawa ga magungunan gargajiya, saboda ganin cewa ba wai suna magance wata cuta guda ɗaya ba ne kawai, amma suna tallafawa jiki gaba ɗaya.

Ba wuri na karshe cikin samfuran da zasu iya daidaita karfin jini shine rumman ba.

Mutane da yawa suna son wannan 'ya'yan itacen, amma ba kowa ya san halayensa na magani ba. Wannan labarin ya bayyana dalla-dalla kan fa'idodi masu amfani na 'ya'yan itacen kuma yana mai da hankali kan hana amfani don amfani.

Orara ko rage karfin jini?

Gaske, Ruman ana amfani dashi dan daidaita matsawar dan adam... Ana amfani dashi idan akwai hauhawar jini, wato, hawan jini. Tasirin yana faruwa ne saboda abubuwan da ke haifar da kwayoyin halitta da kuma antioxidants. Misali, ruman ya ƙunshi fiye da sau 3 na waɗannan abubuwa fiye da koren shayi, ruwan 'ya'yan itace cranberry ko ruwan inabi ja.

Ruwan rumman yana da tasirin tasirin diuretic, sakamakon haka, an rage matsa lamba da sauri.

Amfana

Ruman shine cikakken tushen bitamin. ‘Ya’yan itacen suna dauke da bitamin:

• DA;
• AT 12;
• AT 6;
• E;
• PP;
• DAGA.

Hakanan dukkanin jerin ma'adinai:

• potassium;
• alli;
• magnesium;
• selenium;
• baƙin ƙarfe;
• aidin;
• phosphorus.

Hakanan samfurin yana da wadataccen fiber, pectins, amino acid, carbohydrates, sunadarai, mai.

Kwanan nan, masanan kimiya na Rasha sun tabbatar da alaƙar linzami: haɓakar ɗanɗano mai yawan jini yana ƙarfafa haɓakar haɓakar ruwa mai ƙyamar jini a cikin jini da haɓaka zuciya.

Wadannan abubuwan suna taimakawa wajen karuwar hawan jini. Amma wannan an warware shi saboda ɗayan kaddarorin ruwan 'ya'yan pomegranate. Yana da tasiri mai kama da na magani daga ƙungiyar masu hana ACE. Wato, samar da enzyme mai canzawa angiotensin, saboda abin da jini ke fadada, don haka yana rage karfin jini.

Moreaya ba ƙari ba mai darajar ingancin pomegranate - don tabbatar da daidaito na jijiyoyin jini... Waɗannan jiragen ruwa ne ke da alhakin wadatar zuci da aikinta mai tasiri. Potassium, magnesium da sauran sinadaran da suka hada rumman suna tabbatar da ingantaccen aikin tsokar zuciya.

Samfurin yana ba ka damar kawar da ciwon kai wanda cutar hawan jini ta haifar. Polyphenols suna lalata abinci. Wato, babu cholesterol, kuma babu matsaloli game da hawan jini.

Energyimar makamashi na ruwan rumman shine 60 kcal a kowace gram 100.

Muna ba da shawarar kallon bidiyo game da kyawawan kayan rumman:

Cutar

Duk da amfanin rumman da ruwan 'ya'yan itace, akwai adadin kayyadewa... A gaban adadi mai yawa na acid a cikin abubuwan da aka matse ruwan 'ya'yan itace, yana da tasirin gaske akan tsarin narkewar abinci. Bayyanuwa mai yiwuwa ne:

• ƙwannafi;
• ƙara yawan acidity;
• hangula na mucosa na ciki.

Saboda wannan dalili, enamel hakori yana shan wahala.

Tannins da aka samo a cikin ruwan 'ya'yan itace suna astringent. Maƙarƙashiya na iya faruwa tare da yawan amfani.

Mutanen da ke da cutar hypotonic ya kamata su rage cin rumman da ruwan 'ya'yan itace. Samfurin ba'a da shawarar idan akwai:

• pancreatitis;
• ƙara yawan acidity;
• cututtukan miki;
• gastritis;
• rashin haƙuri na mutum;
• maƙarƙashiya na kullum.

Ba'a ba da shawarar ba ruwan rumman da 'ya'yan itacen kansa ga yara' yan ƙasa da shekara ɗaya ba.

Muna ba da shawarar kallon bidiyo game da saba wa yin amfani da rumman:

Ta yaya yake shafar marasa lafiya?

Ko ruwan rumman ya kawo hawan jini a bayyane yake. To yaya mutane masu saurin magana, mutanen da ke da hawan jini? Yayinda ake amfani da pomegranate ko ruwan sa a dai-dai lokacin, karfin hawan jini baya raguwa. amma ya kamata a ci samfurin tare da kulawa sosai kuma kada a yi amfani da shi sosaita yadda ba za a haifar da mummunan sakamako ba.

Sau nawa zaka iya amfani da shi?

Jiyya na hawan jini tare da pomegranate ba shi da daraja na dogon lokaci. Bayan duk wannan, sabawa na iya bayyana sakamakon ƙarancin abun cikin samfurin a jikin mutum. Doctors sun ba da shawara don cinye rumman ba fiye da wata daya ba. Don hanyar magani, makonni biyu sun isa. Bayan haka, yi hutu na kwanaki 10, sannan a sake maimaita magani. Koyaya, bayan karatun farko, ana samun sauƙin yanayin yanayin mara lafiyar.

'Ya'yan itacen

Don daidaita karfin jini, ya fi dacewa a ci ba kawai ɓangaren litattafan almara ba, amma har da ƙashi. Sun kuma ƙunshi abubuwa da dama na gina jiki da bitamin waɗanda ake buƙata a cikin tsarin rayuwa.

Yawan 'ya'yan itacen yau da kullun bai wuce 1-2 ba... Zai fi kyau a yi amfani da su ba lokaci ɗaya ba, amma don shimfiɗa su har tsawon yini.

Ruwan 'ya'yan itace

Ya kamata a sha abin sha mai kyau har zuwa 300 ml, in babu cututtukan ciki. In ba haka ba, ƙimar za a iyakance zuwa 50 ml kowace rana. Idan ruwan ya zama kamar mai tsami ne, zaku iya sa zuma, cokali 1 a kowace 200 ml na ruwan 'ya'yan itace. Yana da kyau a sha ta bambaro don kar a cutar da enamel hakori. Bayan amfani, tabbatar da kurkura bakinka da ruwa a dakin da zafin jiki.

Sha kawai diluted. Zai fi kyau a tsarma ruwan 'ya'yan itace mai narkewa tare da tafasasshen ruwa ko wasu ruwan' ya'yan itace, misali, karas, gwoza, apple. Tsarma daidai gwargwado 1: 1.

Kuna buƙatar shan ruwan pomegranate rabin sa'a kafin cin abinci sau 3 a rana.

Wace hanya ce mafi kyau don amfani da marasa lafiya?

Tabbas, domin saukar da hawan jini, an fi amfani da ruman a cikin sigar ruwa, wato, ruwan 'ya'yan itace. Ana kiyaye abubuwa masu amfani a cikin ruwan 'ya'yan pomegranate wanda aka matse cikin minti 20 na farko bayan shiri, kuma bayan wannan lokacin, maida hankali ya ragu da 40%.

Girke-girke na jama'a

Akwai girke-girke da dama dangane da rumman don rage hawan jini. Saboda haka, don yaƙi da fa'idodin, dole ne ku zaɓi ɗayan masu zuwa.

Jiko a kan fasa

1. Auki smallan rumman guda andan 3 ka zuba gilashin ruwan zãfi.
2. Rufe murfin ka bar kimanin awa ɗaya.

Don kwanaki 14, a kai a kai a sha cokali 1 na tincture sau uku a rana.

Tincture na busassun bawo

1. Ki nika farfasa 'ya'yan itace daya a zuba a cikin barasar likita.
2. A barshi a wuri mai duhu na tsawon kwana 10.

A sha cokali 2 kullum tsawon sati biyu da safe, da rana, da yamma.

Broth mai amfani

1. Sanya gram 10 na busassun dunkule a cikin akwati ka zuba 200 ml na ruwa.
2. Saka a cikin wanka mai ruwa.
3. Cook a kan karamin wuta na rabin awa.
4. Sannan a sanyaya a lambatu.
5. Anotherara wani 100 ml na tsarkakakken ruwa.

Aauki decoction na 50 ml kowace rana sau 2-3 sau 30 kafin cin abinci. Yana taimaka magani har ma tare da matakan kumburi:

• koda;
• hanta;
• gidajen abinci

Ya kamata a lura da cewa tinctures da kayan kwalliyar rumman ba su da ƙarfi a matsin lamba mai ɗorewa.

Shin yana yiwuwa ko a'a shan ruwan 'ya'yan kasuwa idan akwai matsaloli game da hawan jini?

Ga mutanen da ke da hawan jini, ruwan da aka shirya sabo ne kawai ke da amfani. Kuma idan kun buƙaci sha shi nan da nan bayan shiri. In ba haka ba, abin sha ya rasa dukkan halayen warkewa.

Ruwan shagon ana maganin zafin rana, bayan haka ba microbes kawai ke mutuwa ba, amma duk bitamin. Hakanan ana ƙara abubuwa masu adana abubuwa iri-iri don tsawan ajiya.

Yadda za a zabi shagon?

Idan ba zai yuwu a shirya abin sha da kanku ba, kuma babu wasu shagunan musamman na siyar da ruwan 'ya'yan itace, akwai zaɓi ɗaya kawai - ruwan sha na kwalba. Kafin sayen ruwan 'ya'yan itace, kuna buƙatar kula da irin waɗannan maki:

• Tabbatar da ruwan 'ya'yan itace na hakar farko;
• rayuwar shiryayye - har zuwa watanni 6, amma gaba ɗaya, ƙasa da mafi kyau;
• kasancewar laka yana nuna yanayin samfurin;
• samfurin da aka gama dole ne ya kasance cikin akwatin gilashi;
• kasancewar masu adana abubuwa, dyes, dandano ko wasu ruwan 'ya'yan itace a cikin abun - wannan yana rage inganci;
• mai sana'anta - zai fi dacewa Azerbaijan, Sochi, Dagestan, Crimea, Girka, a can ne ake ƙera ta a cikin masana'antu a manyan rukuni.

Babban farashi wani alama ne na ƙimar wannan abin sha.... Ana iya siyar da ruwan 'ya'yan itace marasa tsada a cikin ƙasar asali.

Kudin a Moscow na ruwan 'ya'yan rumman na kwalba ya kasance daga 100-500 rubles, a cikin St. Petersburg daga 140 rubles kowace lita. Ruman pomegranate sun kashe kimanin 400-900 rubles a 200 ml.

Muna ba da shawarar kallon bidiyo kan yadda za a zaɓi ruwan 'ya'yan pomegranate mai kyau a cikin shago:

Kammalawa

Ta wannan hanyar, lokacin amfani da pomegranate da ruwan 'ya'yan itace don rage hawan jini, tuna game da contraindications... Ba abu mai kyau bane ga masu cutar hypotonic su cinye samfurin, zai iya cutar da jiki. Hakanan yana da mahimmanci a bi shawarwarin da ke sama. Kuma ya zama wajibi a nemi likita.

Kalli bidiyon: YANDA BABBAN BURA TAKE SHIGA CIKIN GINDI MAI RUWA ll A DAINA LUWANI (Satumba 2024).